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红拳眼法
发布人: admin 发布时间:2016/1/21  阅读:714

红拳的眼法

眼为身之主,宜精神注射,破敌全凭之。因此认腿,认势都依赖于眼。应兼视一身,上下相顾,前后左右相防都不能不用眼。

   眼法即运用眼神的方法。眼法一般要求是精神聚于目。眼神可畏而不可测。目光射人而无贪心,目光要平直而出,不偏不倚,不能左右斜视,上仰下俯。眼法基本规律包括随视,注视传神达意,此三者在红拳套路演练和搏击对搏中的目的和具体做法略有不同。

   眼的运转与头的运转密切相关,头的运转能反射性地引起上肢和躯干肌肉的紧张。因此,要“目光似电”必须颈部关节灵活,要眼正身正必须头正。

  随视是红拳的基本归法之一,指目光随自身动作或攻防需要运转。随视晨时,要求目光锐疾。《拳经拳法备要》谓之两发圆睁若朗星,头端审势更分明,点前顾后疾如电,展动周旋似转轮。

在红拳的练习中,随视的具体做法为:手到归到手眼相随。在红拳打手跑拳中,随时要以注意对方的的动作变化为基础,在随视的过程中,目光在自身左侧的称为左顾,在右侧为右盼。眼到手到、手归相随,意思是在拳式动作过程 中,眼睛要随视动的主要部位。例如:红拳中的撑补拳,眼随捶撑,眼随起身补一拳。此为“手眼相随”当动作的主要部位到达预定位置时,眼光亦同时到达预定位置。如拳击中目标时,归亦正好凝视目标。此为手到眼到。拳谚讲“眼无神,拳无魂”。诸家的拳术攻防之法以眼为尊,眼为心之曲,神之窗。拳法攻防变化,精神巧妙之处全在眼上,要求以眼神表达动作的攻防意味。展示个人的个性。而其动作的攻防意识,练习者的的个性正是拳技的内涵所在,恰如人之灵魂,故称“眼训神,拳为魂”

天上有日月星,人身亦有日月星,此乃天人合一之道理用于拳术中的说法。

日普照天下则明,人之头如似天中之日,头乃诸阳之首,在上普照自身内外,如日中天,头中藏神,,神明则自身皆明。况头统乾之体,总领全身之攻防动变。可知神明眼明。

星如人之眼,眼明则神明,眼乃神之窗,心灵之苗。

月在功法中指腹即少腹丹鼎之内室。此地如月之光明,主管一身之触觉,月明触觉灵敏。《太极拳经》中说:“一窥其势,一窥其隙”窥者视觉之功也,觇者视听也,合而观之,视觉之功在于眼。触觉之能在于意,眼乃神之窗,意乃神之使者。神乃心之功能的最高表现,心藏神即可知之,此心乃妙明真心。(未完待续)

 


 
 

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