红拳的眼法

眼为身之主，宜精神注射，破敌全凭之。因此认腿，认势都依赖于眼。应兼视一身，上下相顾，前后左右相防都不能不用眼。

   眼法即运用眼神的方法。眼法一般要求是精神聚于目。眼神可畏而不可测。目光射人而无贪心，目光要平直而出，不偏不倚，不能左右斜视，上仰下俯。眼法基本规律包括随视，注视传神达意，此三者在红拳套路演练和搏击对搏中的目的和具体做法略有不同。

   眼的运转与头的运转密切相关，头的运转能反射性地引起上肢和躯干肌肉的紧张。因此，要“目光似电”必须颈部关节灵活，要眼正身正必须头正。

  随视是红拳的基本归法之一，指目光随自身动作或攻防需要运转。随视晨时，要求目光锐疾。《拳经拳法备要》谓之两发圆睁若朗星，头端审势更分明，点前顾后疾如电，展动周旋似转轮。

在红拳的练习中，随视的具体做法为：手到归到手眼相随。在红拳打手跑拳中，随时要以注意对方的的动作变化为基础，在随视的过程中，目光在自身左侧的称为左顾，在右侧为右盼。眼到手到、手归相随，意思是在拳式动作过程 中，眼睛要随视动的主要部位。例如：红拳中的撑补拳，眼随捶撑，眼随起身补一拳。此为“手眼相随”当动作的主要部位到达预定位置时，眼光亦同时到达预定位置。如拳击中目标时，归亦正好凝视目标。此为手到眼到。拳谚讲“眼无神，拳无魂”。诸家的拳术攻防之法以眼为尊，眼为心之曲，神之窗。拳法攻防变化，精神巧妙之处全在眼上，要求以眼神表达动作的攻防意味。展示个人的个性。而其动作的攻防意识，练习者的的个性正是拳技的内涵所在，恰如人之灵魂，故称“眼训神，拳为魂”

天上有日月星，人身亦有日月星，此乃天人合一之道理用于拳术中的说法。

日普照天下则明，人之头如似天中之日，头乃诸阳之首，在上普照自身内外，如日中天，头中藏神，，神明则自身皆明。况头统乾之体，总领全身之攻防动变。可知神明眼明。

星如人之眼，眼明则神明，眼乃神之窗，心灵之苗。

月在功法中指腹即少腹丹鼎之内室。此地如月之光明，主管一身之触觉，月明触觉灵敏。《太极拳经》中说：“一窥其势，一窥其隙”窥者视觉之功也，觇者视听也，合而观之，视觉之功在于眼。触觉之能在于意，眼乃神之窗，意乃神之使者。神乃心之功能的最高表现，心藏神即可知之，此心乃妙明真心。（未完待续）