红拳的基本内容
更新时间:     阅读:3760     作者:中国红拳   分享到:
红拳的基本内容可包括打手跑拳对抗,套路拳械运动形式两类及盘、法、势、理四个方面。
一、盘:红拳传统的基础训练——十大盘功,也叫做十大盘或十大盘筋或十盘功。是红拳用来盘练肢体以柔见称的基本功训练方法。盘即锻炼的意思。盘也是红拳的专用术语,如盘腿、盘膀、盘拳之说。十大盘是红拳依据套路演练和实战打手实际需要,仿宋明的八段锦制入的,优选十种拳势,精心编制而成套的一种传统基础训练。十大盘即十大组动作姿式,此外盘还有锻炼或训练之意。
      首盘为上托下按、匝腿重提之霸王举鼎势、二盘为侧身换肩、拧腰捩胯、功及全身的撑补势;三盘为弓步单双平推掌、力推泰山;四盘为蹲裆坐马、刁掳攒拳之千把攒势;五盘为铺腿搬脚、步坐身探之孤雁盘翅;六盘为铺腿俯身、贴腿摆头之雀地龙;七盘为高起疾落、颌胸掠地翻臀折腰之燕子噙泥势;八盘为单足独立、控耗搬举之靖王托塔,九盘为回身拧腰之魁星提斗;十盘为正侧分势之朝天蹬势。十盘势法虽系常势,缘传教有异,其效亦殊。十大盘功,红拳拳家历来授受至严,向有“腿不盘软,势不盘软不与教拳”之说。
二、法:即打手手法和器械打法。零手有百余;组手排子如:五虎群羊、六把扇子、蜜蜂采花、八排手、九排手、十二蹬捶手等亦有几十之多。打手母子九拳及打手跑拳程式——门子,相辅并习,组成红拳完整的打手体系。
1、、手法:手法是指近身实战攻防变化的技法法则。实战训练时叫打手。红拳的手法是以“撑斩为母,组排为形、零招散打、汇集成串”的打手体系,亦红拳之精华所在。八种打法(撑、斩、勾、挂、緾、拦、沾、挎)在拳械中亦得以发挥。
     排子手,排字寓意着可单练也 可对练,单练排手各招时,左右互换,亦进亦退。两人盘手时,其中一人按排手格式出招,另一人处于守势,做相应防御动作。对练是切磋,即走门子,亦称打手跑拳,以各种手法为主,身法、腿法为辅,相辅相成,故名排子手,其类型邢家有:六把扇子;五虎群羊;江南九手排子;三十六排手等。高家有:四排手;十排手;十二排手等。邢家打手绝招有:撑手带云手,打的天下无敌手。高家打手绝招如:偎身靠子拧身肘,打人凭的六合手。
   三十六排手之内容:
   贴墙挂画  ;罗汉负宝;小鬼脱衣;浪里拾柴;美女照镜;锁里拔簧;搬倒泰山;緾捶袖手;罗汉倒扫;金纽银扣;大鹏展翅;去里显圣;白猿献果;泥里拔葱;野践满地;撑掤斩架;小鬼攧枪;李逵标鱼;猛虎爬壁;判官脱靴;玉带围腰;霸王安闲;叶底藏花;秦王背剑;老君捧盘;单段双段;单手擒方腊;金雀捧圣;花马分鬃;隔墙撇竹;犀牛望月;鹞子入林;脚踏鸳鸯;仙人摘桃;老君抱葫芦;迎门铁扇子。共为三十六势也。
2、拿法:踢打跌拿中的拿技,红拳称之为串子,红拳拿技为三十六把拿。即:猛虎爬壁;黑鹰锁嗦;金丝锁喉、金钩钓鱼、古琴独调、搬头换项、仙人指路、暗渡陈仓、窝里炮捶、搬倒泰山、鸽子旋堂、金丝緾臂、顺手牵羊、赤凤摇头、铺地锦绣、定海神针、架海金梁、举手降服、白虎摇头、叶底藏花、凤凰展翅、金丝緾腕、双开金锁、猛虎出柙、金钢折臂、湘子挎篮、强虏服首、侧耳听风、伏首阶下、将军敬酒、震地惊雷、横刀刮鸭、双龙入洞、鸿雁穿喉、二虎争食、声东击西。。。
3、跌法:《万福堂红拳拳谱》中“九滚十八跌”之打法,弥补了红拳倒地反败为胜之缺。九滚十八跌:九滚:一黄龙滚江、二鲤鱼返江、三太子滚殿、四黑驴滚毡、五美女晒鞋、六坤鱼翻刺、七緾倒探腿、八金铰剪、九金纽银扣。 十八跌:一死人腾床、二老兔蹬鹰、三下马坐泥、四阴锁阳锁、五美女滚毡、六小鬼攧枪、七力推泰山、八浪里撑舟、九鲤鱼扣鳃、十叶底藏花、十一、千斤闸、十二夫子拱手、十三倒身拔龙、十四丹凤朝阳、十五拌跤、十六黄狗挡道、十七二郎担山、十八仙人指路。    
4、器械打法:十六母子单头掍:黄莺照坡、白虎洗脸、二龙争珠、樵夫砍柴、蜜蜂采花、庄稼扬场、海底捞月、老君倒关门、鸭子三拌嘴、黄莺探爪、仙人捧盘、金鳌劈舟、李逵标鱼、金龙緾柱、勾阴为阳、判官脱靴。(待续)