• 24

    2018-11

    红拳内功十八法

    红拳内功十八法  红拳内功十八法,它以站桩功;盘坐功;健身养生功而组成的十八种动作锻炼方法 。所以称“红拳内功十八法”。它是通过气功的锻炼达到内外功夫的统一。意念、呼吸、劲力三者合一,可使人体经

  • 08

    2011-12

    红拳探讨-杨宝生老师早期文章

    红拳探讨杨宝生老师之早期文章                       红拳是一个历史悠久、深为广大人民所喜爱的武术流派。但长期受到重文和严以择传的思

  • 30

    2011-11

  • 29

    2011-11

    中国红拳序言

                    

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    2009-04

    九山拳诀之拳术运用法(节选)

    拳法至繁变化莫测。变化之妙全视人之能否临机应变耳。所谓大匠能教人以规矩,不能使人巧者此之谓也。兹将拳术应用大法条述于后:一要功夫,二要拳。三要脚手紧相连。手起脚不挪必定打不着。脚夫起手不动,必定是大病

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    2008-05

    红拳的主要特点

    据拳谱归纳有八个方面:   (一)撑斩为母,尽八法之变   (1)撑斩即架打、劈打之法。据红拳谱记的有拳械八法:拳八法—撑、斩、勾、挂、緾、拦、沾、挎;枪八法——封、闭、捉、拿、搂、提、

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    2008-05

    红拳的步法

    红拳套路中,脚步按照一定的规则移动和变换方向,“闪绽腾挪”的方法称为步法。步法具有运载身体前进后退,左闪右绽的作用,能加大动作的伸缩和拧转幅度,步法稳健,是动作平衡的根本。步法快疾是动作迅猛的保证。步

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    2008-05

    红拳的身法

     身为四肢之主,无冲锋无克敌之技能,有侧偏闪之功能:左面右转,俯仰、挺含、低昂、呑吐、镇静、雍容、不同手足、确有指挥之能,其身左闪、宜备右攻、其身后让、谨防左击,回身之拳,其力必猛,翻身之脚,其势愈

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    2008-05

    红拳的眼法

    眼为身之主,宜精神注射,破敌全凭之。因此,认腿认势都依赖于眼。应兼视一身上下,相顾,前后左右相防,都不能不用眼。  眼法即运用眼神之法。眼法的一般要求聚于目。眼神可畏而不可测。目光射人而无贪心。

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    2008-05

    红拳的手法

    红拳所说的手,是用手进行攻防。手法是指攻防的手法变化的法则。攻防手的强度、力度和速度称之为手的功力。手法包括:掌法、拳法、爪法、勾法通称手法。 红拳手法有阴阳之分,形式上有“阴”“阳”“双”之别。

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    2018-10

    红拳手法

    红拳的手法手法中所说的手,是用手进行攻防。手法是指攻防的手法变化的法则。攻防中手的力度,强度和速度称之为手的功力。手的基本攻防能力称为手力。手法包括:掌法、拳法、爪法、勾法通称为手法。红拳手法亦的阴阳

  • 30

    2018-10

    红拳眼法

    红拳的眼法眼为身之主,宜精神注射,破敌全凭之。因此认腿,认势都依赖于眼。应兼视一身,上下相顾,前后左右相防都不能不用眼。   眼法即运用眼神的方法。眼法一般要求是精神聚于目。眼神可畏而不可测。目